Лед на пруду ЦПКиО крепкий, выдержит 15-20 человек.

Сегодня в администрации ЦПКиО им. П.П. Белоусова состоялось совещание руководителей парка и инспекторов ГИМС, полицейских, службы спасения, где обсудили детали подготовки к крещенским купаниям.

Инспектор ГИМС Игорь Преображенский проверил толщину льда на водоеме: она составила порядка 35 сантиметров. Здесь будут организованы две оборудованные купели, размером 2х3 метра. Их начнут прорубать 16-го января.

"Для "Тульских парков" это не первое подобное мероприятие и мы к нему готовы полностью. Для безопасного входа будут установлены деревянные настилы, которые постоянно будут очищаться, в целях безопасности. Для комфорта будет работать полевая кухня, которая обеспечит всех желающих горячей и вкусной кашей, чай, пирожки. Также будут установлены мужские и женские раздевалки". - рассказала руководитель пресс-службы ГУ ТО "Тульские парки" Варвара Трунова.

Что касается погоды, то по словам инспектора ГИМС Игоря Преображенского, днем столбик термометра будет показывать около +1 градуса,  ночью будет мороз, но не сильный от -1 до -3.

"До начала крещенских купаний лед не растает, благодаря тому, что начало зимы было морозным, лед сейчас крепкий и способен выдержать 15-20 человек. Но в любом случае, на мероприятии будут присутствовать сотрудники ГИМС, скорая медицинская помощь и полиция", - рассказал Преображенский.

Не рекомендуем употреблять алкоголь перед омовением. Напоминаем, что купание в крещенские морозы полезно лишь закаленным людям. Нельзя окунаться в холодную воду людям имеющим простудные заболевания, со слабым сердцем, проблемами с давлением.

ГИМС рекомдует

Простые правила во время омовения в Крещенской купели

Одежда должна быть удобной и легко застегиваться. Обувь - нескользкая. С собой нужно взять махровое полотенце и коврик, на который нужно стать сразу после купания.

Женщинам лучше быть в сплошных купальниках, а мужчинам - в свободных плавках- шортах. Или в специальной длинной рубахе из хлопка.
 
За два часа до купания выпейте столовую ложку рыбьего жира и плотно поешьте. Это повысит морозоустойчивость организма. Можно растереть тело жирным кремом.
 
До проруби нужно идти в обуви, так как ноги замерзают первыми. Охлаждайтесь постепенно. Сначала снимите верхнюю одежду, затем обувь и разденьтесь до пояса, когда привыкните к холоду, снимите оставшуюся одежду.

Разогрейте мышцы - сделайте приседания, наклоны, помашите рукам). Разотрите кожу снегом, тогда погружение пройдет с меньшим стрессом для организма.